SENAM BERSAMA : FUNASTICS HEXA

 

Cabang olahraga senam irama di Indonesia mewarisi sejarah dan tradisi yang cukup panjang dalam perkembangannya. Senam irama bersama sangat membantu pembentukan tubuh ideal atau pertumbuhan dan perkembangan anak dan remaja, karena dengan aktivitas senam akan mendukung peningkatan kemampuan fisik yaitu kekuatan, kecepatan, keseimbangan, fleksibilitas dan lain-lain. 

Dengan itu, MPK/OSIS SMA Negeri 6 Depok mengadakan program kerja SEKBID VII  yaitu Senam Bersama dengan harapan adanya proker ini dapat menjalin silaturahmi, persaudaraan, dan rasa persatuan pada kalangan siswa-siswi serta menerapkan hidup sehat di lingkungan sekolah SMA Negeri 6 Depok.

Adapun dasar pemikiran kami menyelenggaraakan kegiatan ini adalah sebagai berikut:

1. Merupakan salah satu program kerja OSIS SMA Negeri 6 Depok periode 2021/2022 untuk Seksi Bidang VII (Kesehatan Jasmani & Rohani).

2. Menerapkan kebiasaan hidup sehat di lingkungan sekolah SMA Negeri 6 Depok.

3. Pengekspresian rasa kekeluargaan antar individu warga SMA Negeri 6 Depok.

4. Hasil rapat program kerja oleh Pembina OSIS dan Pengurus MPK/OSIS SMA Negeri 6 Depok periode 2021/2022.

Adapun tujuan kami menyelenggarakan kegiatan ini antara lain sebagai berikut :

1. Menjaga kebugaran jasmani seluruh siswa/siswi SMA Negeri 6 Depok.

2. Seluruh siswa/siswi dan guru diharapkan mampu menyeimbangkan imun tubuh dan menjalani pola hidup sehat dan teratur.

Adapun bentuk kegiatan senam bersama SMA Negeri 6 Depok yaitu mengumpulkan setiap angkatan untuk melakukan senam di pagi hari dengan mengundang instruktur ahli dengan tema :

“FUNASTICS HEXA”

( Fun Gymnastics With HEXA )

Berikut dokumentasi kegiatan Senam Bersama :